60 heures de pratique minimum par an avec un entrainement chaque vendredi de 17h30 à 19h30, plus, ponctuellement, des journées pendant les vacances scolaires ; il s’agit d’une section mixte avec pour objectif de présenter cette option au baccalauréat, ce qui signifie un engagement de trois ans.

Le contenu vise à améliorer les compétences physiques et sportives à travers la maîtrise de l’activité. Apprentissage de la solidarité, de l’autonomie, de la responsabilité et des différentes méthodes d’entraînement.

Le niveau requis est nécessairement plus élevé que ce qui peut être demandé en cours d’EPS. La pratique en club est souhaitable.

L’évaluation se fait sur trois critères : une partie pratique (12 points), une partie connaissances (5 points) et une partie investissement (3 points).